Smålagsspill - SSGs

Siden sist:
Jeg har tatt trener 1 kurs og fått hovedansvaret for Flekkefjords gutter 14. Begge deler har lært meg utrolig mye. I forkant av trener 1 kurset begynte jeg også å bruke nettet aktivt for å forberede meg, og for å prøve å bli en bedre trener enn jeg hadde vært til da.
Underveis kom jeg over det som engelskmenn og amerikanere kaller SSG eller small sided games. Sikkert gammelt nytt for de mest drevne av dere, men både nytt og revolusjonerende for meg. Jeg leste alt jeg kom over som var gratis, og endel som ikke var det, og satt igjen en håndfull tematiserte SSGs som jeg har brukt med hell i treningene mine.

Fordelene er mange; enkle å sette i gang, enkle å differensiere, fartsfylte og fulle av "real life" situasjoner, dvs stor grad av kamplikhet. Alle fordelene kan du lese om her: Studie av smålagsspill eller forenklet og på norsk her : Smålagsspill fra NFF

Oppsettet:

bane: 20*30 - 30*40 m (etter ferdigheter, større ferdigheter - mindre bane)
vester er valgfritt, og det samme er mål og målvakt.
Antall utespillere; minst 3 på hvert lag!

Om antallet ikke "går opp" kan du alikevel gjøre noen grep; du kan spille med "joker" (en som alltid er med det angripende laget), med vegger - langs linja eller langs dødlinja, mål og målvakt på en side og kjegle mål på motsatt, mulighetene er "uendelige".

Jeg bruker helst 3-lags modellen der jeg kan; 2 lag spiller, og et lag jobber teknisk på siden, coerver f. eks, eller har drikkepause - vinnerne står alltid igjen på banen. Har jeg fire lag blir det turnering.

Del 1:

"The Liverpool game"
“Liverpool FC was encapsulated in just three words: ‘Pass and Move.’”
Alan Hansen
Denne formen for smålagsspill er visstnok oppfunnet av Bill Shankley - tidligere Liverpooltrener som var veldig glad i SSG.

Aldersgruppe Lillegutt/jente til A-lag
Bane størrelse 30/40 x 20 eller som treneren ønsker
To lag, 4 - 6 spillere på hvert
Vester er valgfritt.
Mål: valgfritt, men pass på å variere! Husk at keeper også blir mye innvolvert i smålagsspill, og at avslutninger er en viktig ferdighet som godt kan være med i alle økter!
Dette spillet er ganske slitsomt, men veldig effektivt når spillerne først knekker koden.
Tid pr. kamp - max 5 min 2 min pause.

Spillet er som følger:
med en gang spilleren med ballen passer, må han løpe (bevege seg): forover, bakover eller sidelengs i ledig rom og være spillbar for spilleren som nå har ballen.
Hvis han ikke gjør det, mister laget ballen.
Det tar en til to kamper å komme "inn i det", men når det først er gjort, fungerer det utmerket.
Jeg bruker innspark i stedet for innkast, men det er valgfritt.

Lykke til!
Flere smålagsspill (på engelsk) finner du her: Small sided games - let the game be the teacher - by Paul Cooper