Etter å ha gledet seg i halvannet år skal guttungen (minste mann) endelig få begynne på fotball, men så starter far med bekymringene; Hovedtrener skal være en gammel "stjernespiller" fra det lokale A-laget, og hvordan blir det da? Ettersom jeg er både lærer og pedagog, samt fotballfaglig autodidakt og ekspert, forbereder jeg nå argumentasjonen. -> Det gikk mye bedre enn far fryktet. I stedet for en "verdensmester", var det en ydmyk og utrolig inspirerende og kunnskapsrik pappa som kom! Vi koser oss sammen på trening!
Berøringer er den nye kongen i barnefotball, og i følge de aller mest progressive der ute i den store verden, er dribling av kjegler ut. Derfor har jeg følgende øvelser planlagt til sønnens første trening med far:
trafikk: alle har vær sin ball, som de dribler/fører frem og tilbake på et avgrenset område, samtidig. Da blir de nødt til å løfte blikket, ha kontroll på ballen, og bruke begge føtter, både innside og utside.
spark ut: alle har hver sin ball innenfor et avgrenset område. Ungene skal føre og passe på sin egen ball, samtidig med at de prøver å sparke vekk ballen til de andre.
bowling: to lag, mange baller, mange halvannenliters tomflasker ( i plast!). Flaskene settes opp i en rekke på midten, barna deles inn i to lag, og står på hver sin side av banen, like langt fra flaskene. Så gjelder det å skyte ned flaskene ved hjelp av ballene. Da trener vi teknikk, presisjon og kraft i pasninger og skudd. Øvelsen kan gjøres vanskeligere ved å bruke kjegler (tyngre å velte) og ved å ha litt sand i bunnen på flaskene og sette dem opp på en benk.
Hvis andre har andre øvelser blir jeg bare glad for å høre om det!
mandag 5. januar 2009
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar